人間通訊社

國際佛光會中華總會宜蘭第五分會，6月13日在宜蘭縣五結鄉二結社區舉行一社區一蓮花幸福生活講座，超過40位民眾踴躍參與。講座結合佛法智慧與生活保健，帶來信仰與健康的雙重滋養，讓民眾在身心靈各方面都感受到豐富的能量，也為社區播下慈悲與希望的蓮花種子。

講座由國際佛光會檀講師張群主持，3位人間佛教宣講員吳銘澤、張玉琳與林美麗擔任與談人，以「養生」為主題，從佛光山開山祖師星雲大師著作《幸福百法》中的〈素食的利益〉、〈吃藥〉及〈健身運動〉等篇章，分享實用的養生知識與學佛的因緣與受用。

吳銘澤回顧從小跟隨奶奶與母親接觸佛法的經歷，感恩佛光山雷音寺的啟發，強調信仰是安定身心的重要力量，也促使他投身監獄佈教、人間佛教宣講，並將信仰代代傳承。張玉琳表示，學佛讓她學會放下與轉念。林美麗分享，透過健身與修心，讓她找回健康與人生方向。

在生命故事分享階段，3位與談人感性訴說各自的學佛因緣與身心轉變的歷程，獲得與會者熱烈共鳴。張群最後引用星雲大師的心藥方與大家共勉：要有寬容的心、要有放下的心、要有謙卑的心、要有慚愧的心、要有正派的心、要有清淨的心。最後，眾人一起誦讀〈向阿彌陀佛祈願文〉，為講座畫下莊嚴與祝福的句點。

講座開始前，佛光人牛美雲以人間音緣〈幸福是啥物〉帶領全場帶動唱，讓會場氣氛熱絡溫暖。宜五分會會長韋秋菊特別準備吉祥吊飾，鼓勵現場民眾踴躍發言。

佛光人還貼心準備可口點心，與現場民眾歡喜結緣，共享溫馨時光。民眾簡龍華表示：「今天聽了講座收穫滿滿，吃素愛地球，做好事、說好話、存好心，真的幸福又充實！」